Tidak suka biasanya bermaksud keliru
Kebanyakan orang yang berkata mereka benci fizik sebenarnya bertindak balas kerana tidak memahaminya, atau kerana pengalaman buruk dengan satu topik sukar. Itu masalah yang boleh dibaiki, bukan keputusan tentang keupayaan anda. Menamakan punca sebenar, bab yang mengelirukan, rumus yang tidak pernah masuk akal, menjadikannya sesuatu yang boleh anda usahakan dan bukan perasaan yang anda terperangkap dengannya.
Mula sangat kecil
Apabila sesuatu subjek terasa berat, sesi belajar yang panjang sukar dimulakan. Kecilkannya:
- Belajar hanya sepuluh atau lima belas minit untuk mula.
- Buat satu contoh penyelesaian, bukan satu bab penuh.
- Berhenti semasa ia masih terasa boleh diurus.
Mula kecil merendahkan rintangan, dan memulakan biasanya bahagian paling sukar. Sesi secara semula jadi menjadi lebih panjang setelah anda masuk.
Menang awal dengan apa yang anda boleh buat
Keyakinan datang daripada kejayaan kecil. Mulakan sesi dengan topik atau soalan yang anda sudah boleh tangani sebelum menyentuh yang sukar. Beberapa jawapan betul pada awal mengubah rasa sesi selebihnya dan perlahan-lahan membentuk semula hubungan anda dengan subjek itu.
Kaitkan fizik dengan apa yang anda suka
Fizik terasa kering apabila ia hanya simbol. Ikat ia dengan perkara yang anda rasa menarik: sukan, muzik, telefon, kereta, permainan. Jarak brek, bunyi, elektrik dalam alat, atau optik kamera semuanya fizik sukatan berpakaian harian. Konsep yang boleh anda gambarkan jauh lebih mudah diambil berat.
Bergantung pada tabiat, bukan motivasi
Motivasi tidak boleh dipercayai, jadi bina rutin kecil tetap yang berjalan walaupun pada hari lesu: slot pendek yang sama, tempat yang sama, satu tugas jelas. Jika topik tertentu ialah punca rasa gerun, sesi satu-ke-satu yang sabar dan menjelaskan kekeliruan tunggal itu boleh mengubah perasaan anda terhadap keseluruhan subjek.